Memar dan memar merupakan gejala umum, terutama pada anak-anak. Memar biasanya terjadi akibat benturan dengan benda keras sehingga menyebabkan pembuluh darah kecil (kapiler) pecah. Selain perubahan warna kulit yang terlihat, memar juga menimbulkan rasa sakit. Ketahui cara mengobati memar yang bisa Anda lakukan di rumah. Selain terbentur benda keras, memar …
Read More »Jangan abaikan nyeri dada, karena bisa menyebabkan penyakit kronis
Source : Freepik Nyeri dada tidak bisa diabaikan. Perlu diingat bahwa kondisi ini memiliki banyak penyebab penyakit. Nyeri dada sering dikaitkan dengan penyakit jantung. Namun, nyeri dada juga bisa disebabkan oleh masalah pada paru-paru, kerongkongan, otot, tulang rusuk, atau saraf. Beberapa kondisi ini dapat mengancam jiwa jika tidak …
Read More »Tips Menjaga Kesehatan Mental
Tidak hanya kesehatan mental dan fisik yang harus dijaga, tetapi juga kesehatan mental dan fisik. Menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dengan berbagai cara. Jika Anda sehat secara mental, Anda dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain, dan lebih produktif dalam belajar dan bekerja. Menurut …
Read More »Tips Cepat Menambah Berat Badan Agar Lebih Ideal
Ada banyak alasan mengapa Anda ingin menambah berat badan, seperti ingin terlihat lebih baik karena terlalu kurus. Namun apapun alasannya, penambahan berat badan perlu dilakukan dengan cara yang benar agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan. Karena itu Anda memerlukan tips menambah berat badan dengan cepat tetapi juga aman untuk tubuh. Banyak …
Read More »Tips Aman Berpuasa Untuk Ibu Menyusui
Beberapa ibu menyusui khawatir puasa dapat mempengaruhi nilai gizi dan produksi ASI. Puasa ibu menyusui sebenarnya tidak masalah. Namun, ada beberapa hal yang perlu dipahami ibu menyusui sebelum memulai puasa. Saat berpuasa, tubuh ibu menyusui tetap me Beberapa ibu menyusui khawatir puasa dapat mempengaruhi nilai gizi dan produksi ASI. Puasa …
Read More »Contoh Gangguan Mental Yang Harus Anda Ketahui
Gangguan mental atau gangguan jiwa adalah penyakit yang mempengaruhi emosi, pola pikir, dan perilaku pasien. Seperti halnya penyakit fisik, ada obat untuk penyakit mental. Di Indonesia, orang dengan gangguan jiwa diidentikkan dengan “gila” atau “sakit jiwa” dan seringkali mendapat perlakuan yang tidak menyenangkan dalam diri orang tersebut. Bahkan, penderita gangguan …
Read More »9 Tips Menjaga Kesehatan Mental
Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, Anda tidak dapat hanya berfokus pada kesehatan fisik Anda. Kesehatan mental juga memainkan peran utama dalam kehidupan. Kesehatan mental adalah kemampuan untuk mengelola emosi dan mengatasi kesulitan sehari-hari. Karena itu sangat penting untuk mejaga kesehatan mental Anda, berikut adalah tips untuk menjaga kesehatan mental …
Read More »