Apakah Anda pernah mengalami bengkak? Bisa dibilang pembengkakan mungkin sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Entah karena benturan dengan benda tumpul atau sebenarnya peradangan pada kulit. Bagi yang mengalami efek shock, jangan khawatir. Ada beberapa cara untuk mengobati bengkak akibat benturan yang bisa Anda terapkan.
Pada dasarnya, pembengkakan umumnya disebabkan oleh cedera atau penyakit di daerah sekitarnya. Oleh karena itu, otak mengarahkan tubuh untuk melepaskan prostaglandin, histamin, dan bradikinin. Setelah itu, pembuluh darah melebar dan aliran ke area itu meningkat.
Proses ini penting. Ini karena lebih banyak aliran darah menyebabkan lebih banyak sel darah putih terkumpul dan mempercepat penyembuhan. Selain mengandalkan respon alami tubuh, Anda juga bisa mempercepat penyembuhan.
Berikut cara mengobati bengkak akibat benturan yang wajib Anda tahu:
Kompres Es
Untuk waktu yang lama, es diyakini sebagai cara yang efektif untuk mengobati pembengkakan akibat syok. Sifatnya yang sejuk dapat meredakan peradangan dan membuat sel-sel somatik lebih rileks. Ini dapat meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh pembengkakan dan menenangkan saraf.
Jangan mengoleskan es secara langsung untuk digunakan. Namun, bungkus dengan kain lembut yang tidak terlalu tebal. Kasa juga bisa digunakan. Kemudian oleskan untuk mencegah area yang bengkak menjadi terlalu basah.
Oles dengan Jahe
Tanaman yang satu ini tentunya memiliki banyak sekali manfaat, baik dikonsumsi secara oral maupun hanya ditempelkan. Salah satu bahan penting untuk mengendalikan pembengkakan jahe adalah minyak atsirinya. Sifatnya yang hangat dan aromanya yang kuat menenangkan otak dalam merespon rasa sakit.
Penggunaannya mudah hanya dengan mencuci jahe dan menggilingnya hingga halus. Kemudian bungkus dengan kain kasa dan oleskan ke area yang bengkak. Namun, hati-hati dengan pembengkakan yang menyebabkan pembengkakan. Menggunakan cara ini justru bisa menyebabkan iritasi. Pastikan luka tertutup agar saus jahe ini bekerja dengan baik.
Makan coklat
Apakah itu terdengar aneh? Jangan khawatir, ini telah terbukti berhasil. Karena cara mengobati bengkak akibat tumbukan tunggal ini bekerja melalui pelepasan hormon sejahtera dan tenang. Oleh karena itu, dapat mengurangi rasa sakit yang terjadi dan membuat tubuh lebih rileks, sekaligus memungkinkan sistem kekebalan alami mengatasi peradangan yang ada.
Kandungan theobromine dan rasa susu yang manis dan creamy menyebabkan produksi hormon serotonin yang membuat Anda merasa tenang. Dalam kondisi seperti itu, tubuh lebih mudah bekerja dan dapat mempercepat penyembuhan.
Gunakan obat dengan kandungan sodium heparin
Sudah lama sejak natrium heparin digunakan untuk mengobati pembengkakan. Karena obat ini bisa melarutkan gumpalan darah di bawah permukaan kulit. Saat meleleh, bekas hitam dan biru yang ada menghilang, sehingga memudahkan tubuh untuk sembuh.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum minum obat ini. Gunakan dengan dosis yang ditentukan oleh dokter Anda.
Tingkatkan konsumsi protein
Sebagai komponen mikronutrien, protein berperan penting dalam pembentukan dan regenerasi sel otot. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang berprotein tinggi. Entah itu berasal dari kelompok ikan, kacang-kacangan dan sayuran seperti brokoli dan jamur.
Sekelompok ikan dengan kandungan albumin tinggi dianjurkan. Jenis protein ini terbukti efektif dan cepat dalam regenerasi sel-sel mati dan rusak. Ingatlah untuk melampirkan aturan konsumsi yang sesuai untuk hasil yang optimal.
Oleh karena itu, ada lima cara untuk mengobati pembengkakan akibat syok dengan cepat dan efektif. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang terbaik. Selain itu, perhatikan pola istirahat dan konsumsi air putih agar cepat membaik. Coba cara ini dan lakukan yang terbaik, Lemonizen!
